احمد مشيدي در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، درباره چگونگي آغاز ورزش در کودکان اظهار داشت: در مجموع شروع ورزش‌هاي پايه هيچ محدوديت سني وجود ندارد و حتي براي نوزادان نيز مي‌توان با رعايت موارد اصولي نرمش‌هاي صحيح را انجام داد. وي با اشاره به اينکه نرمش براي نوزادان به هيچ عنوان ضرر ندارد بلکه مفيد است، افزود: منتهي بايد اين نرمش‌ها که بيشتر بر روي مفاصل نوزاد صورت مي‌پذيرد به صورت اصولي و صحيح و طبق نظر کارشناسان امر صورت پذيرد. مشيدي تصريح کرد: البته آغاز ورزش حرفه‌اي بايد طبق يک اصول مشخصي صورت پذيرد زيرا نرمش به هيچ رده سني ارتباط ندارد زيرا حتي يک معلول که نمي‌تواند خود را حرکت دهد مي‌تواند نرمش‌هاي ورزشي مناسب براي ارتقاء و توانمندسازي جسم خود را انجام دهد. رئيس انجمن پزشکي ايران گفت: ولي در شروع ورزش بايد به اين مسئله دقت شود که کودکان در زير 10 سال بيشتر ورزش‌هاي پايه از جمله شنا، ژيمناستيک و دوميداني را زير نظر مربيان کارکشته آغاز کنند ولي براي ورزش حرفه‌اي بايد يک کودک از سن بالاي 10 سال اين ورزش‌ها را زير نظر کارشناسان و مربيان ورزشي انجام دهد. مشيدي با تفکيک سنين کودکان براي ورزش در دو دهه زير 10 سال و بالاي 10 سال براي انجام ورزش‌هاي پايه و حرفه‌اي اظهار داشت: افراد اگر به اين موارد توجه نکنند مي‌تواند عوارض و آسيب‌هاي ناشي از بافت نرم، سخت، عضلات و تاندون‌ها را براي آنان ايجاد شود و حتي تقارن عضلات را نيز براي آنان ايجاد مي‌کند.