به غذاها ظاهري جذاب بدهيد تا کودک از نظر بصري راضي و مشتاق شود. . حين غذا خوردن با کودک بحث نکنيد و آرام باشيد. . برنامهٔ غذايي کودک را جوري تنظيم کنيد که فقط وقتي گرسنه مي‌شود غذا به او بدهيد. . کودکتان را تشويق کنيد تا غذاهاي سالمي را انتخاب کند. . به فواصل منظم به کودک غذاهايي با حجم کم بدهيد. . اگر کودک گرسنه نيست به‌زور به او غذا ندهيد، همچنين اين باور که حتماً بايد غذايش را تا آخر بخورد اشتباه است. کم‌اشتهايي در بلندمدت بر رشد و تکامل کودک اثر مي‌گذارد؛ بنابراين اگر احساس مي‌کنيد کودکتان کمتر از حدي که لازم است غذا مي‌خورد، ابتدا الگوي غذايي‌اش را زير نظر بگيريد و قد و وزن کودک را کنترل کنيد تا ببينيد پايين‌تر از طيف نرمال است يا نه. اگر مشکل از الگوهاي نامناسب غذايي است، اصلاحشان کنيد. يادتان باشد کم‌اشتهايي کودکان رايج است، پس هر بار که کودک کم‌اشتها مي‌شود هراسان نشويد. اگر کودکتان سالم و شاد است و خوب مي‌خوابد پس جاي نگراني نيست؛ اما اگر کم‌اشتهايي کودک طولاني شد کودک را نزد پزشک ببريد.