وقتي کودک مي گويد : ازت بدم مياد

- يادتان باشد بچه ها وقتي مي گويند "ازت بدم مياد" که نياز به توجه و مراقبت دارند. در چنين زمان هايي حساسيت نشان ندهيد و وادارش نکنيد نظرش را عوض کند يا حرفش را پس بگيرد.
سعي نکنيد خواسته اش را برآورده کنيد تا ديگر از شما متنفر نباشد. هر چقدر کمتر تحت تاثير حرفش قرار بگيريد، سريع تر به اين نتيجه مي رسد که اين تدبير براي رسيدن به خواسته هايش کارساز نيست و از به بازي گرفتن احساسات شما با گفتن ازت بدم مياد دست برمي دارد.
- به دل نگيريد. البته طبيعي است که شنيدن ازت بدم مياد از زبان کودکتان باعث عصبانيت، شرمندگي، ترس و شوکه شدن شما شود يا با شنيدن آن احساس بي عرضگي و بي کفايتي کنيد.
- موقعي که اين حرف را مي زند به احساسش توجه کرده و معنا ببخشيد: مي دانم که الان بابت آن موضوع عصباني هستي. يا لابد خيلي ناراحتي که همين الآن نمي توانيم اين اسباب بازي را بخريم.
- به فکر تلافي کردن نباشيد. فرزندتان به پدر و مادري قابل اعتماد و محکم نياز دارد. گفتن "آره، من هم بعضي وقت ها از تو بدم مياد" ممکن است همان چيزي باشد که در آن لحظه دلتان را خنک مي کند ولي در واقع به شما، فرزندتان، رابطه تان و بهبود اوضاع هيچ کمکي نخواهد کرد.

- فرزندتان را به خاطر گفتن ازت بدم مياد خجالت زده نکنيد (حتي اگر معتقديد رفتارش زشت و غلط است) شايد چون بلد نيست احساسش را ابراز کند و راه ديگري براي بيان نظرش نمي شناسد اين حرف را زده باشد.
اگر طوري واکنش دهيد که احساس کند عصبانتيش بي مورد و غلط است احتمالاً فقط مشکل را تشديد و اوضاع را وخيم تر مي کنيد (اگر هم فرزندتان براي جلب توجه اين حرف را زده باشد، همين توجه منفي شما مي تواند رفتار غلطش را تقويت کند).
- اگر حرف فرزندتان بدجوري نااميد و ناراحت تان کرد، رهايش کرده و ديگر به آن فکر نکنيد. بحث را تمام کنيد و ادامۀ آن را بگذاريد براي وقتي که آرام هستيد، "بيا چند دقيقۀ ديگر درباره اش حرف بزنيم".
- اگر با شنيدن اين حرف رنجيديد يا عصباني شديد، با يک بزرگتر درد و دل کنيد تا دلداري تان بدهد. براي خلاص شدن از ضربه روحي که دچارش شده ايد به فرزندتان نگوييد: وقتي اين حرف را مي زني مي ترسم، دلم مي شکند، عصباني مي شوم.
چون با گفتن چنين جملاتي بار سنگيني روي دوشش مي گذاريد و باعث مي شويد احساس گناه کند ضمن اينکه کمکي به بهبود شرايط و اصلاح رفتار او نمي کنيد. پس هيچ موقع از چنين شيوه اي استفاده نکنيد.
- براي اينکه به خودتان نشان دهيد دوست داشتني و بي نظير هستيد، يک کاري بکنيد. به اين معنا که به لحاظ احساسي و حتي فيزيکي عقب نشيني کرده و تا زماني که آرام شويد دور و بر فرزندتان و بحث کردن با او نرويد. مهم نيست فرزندتان چه گفته.