حرف هایی که شما می زنید خیلی اهمیت ندارد، بلکه
روشی که زندگی را پیش می برید از اهمیت برخوردار است. به کودکان خود نگویید که چگونه زندگی کنند، بلکه به آن شکل زندگی کنید
و اجازه دهید که آن ها شما را تماشا کنند. یا به موعظه هایی که می کنید عمل کنید
یا اصلاً موعظه نکنید. کودکان شما را الگوی خود قرار داده و رفتارهای شما را تقلید می کنند و تلاش می کنند
که شبیه شما شوند.
کسی باشید که می خواهید آن ها تبدیل به آن شوند
به عبارت دیگر، تبدیل به تغییری شوید که می
خواهید در کودکانتان اتفاق بیفتد. چیزی که انتظارش را دارید ببخشید، کاری را که به آن علاقه
دارید انجام دهید، تبدیل به فردی شوید که به آن احترام می گذارید، و آینه شخصی
شوید که او را تحسین می کنید. کودکان یکی از بزرگ ترین هدیه ها و مسئولیت هایی هستند که خدا در اختیار شما قرار
داده است. پس با آن ها صبور باشید و به آن ها یاد بدهید که به خودشان اعتماد داشته
باشند.
تربیت کودک باهوش، راهکار چیست؟ -آکاتربیت کودک
باهوش، راهکار چیست؟
تربیت کودک باهوش، راهکار چیست؟
سطح استرس فضای خانه را کاهش دهید
ما می دانیم که این کار ساده ای نیست، ولی باور
کنید که چیزی که کودکان بیش از هر چیز دیگری از والدین خود می خواهند، این است که
آن ها شادتر بوده و استرس و ناراحتی کمتری داشته باشند. در یک مطالعه که از 1000
خانواده انجام شد، یکی محقق از کودکان می پرسید که " اگر می توانستید یک آرزو در مورد والدین
خود داشته باشید آن آرزو چه بود؟ " بیشتر والدین احتمال می دادند که آن آرزو،
این است که والدین زمان بیشتری با کودکان خود بگذرانند.
ولی آن ها اشتباه می کردند. خواسته اصلی کودکان در مورد والدینشان این بود که آن ها خستگی و ناراحتی کمتری
داشته باشند. آن ها می خواستند که خانه آن ها به جایی آرام تر و کم تنش تر برای
زندگی تبدیل شود. مطالعات صورت گرفته دیگر نشان می دهد که سطح تنش و نگرانی
والدین، باعث ضعیف شدن مغز کودکان شده و آن ها را درخطر ناراحتی ها و بیماری های جسمی و روانی
قرار می دهد.
به کودکان خود اعتماد داشته باشید
مهم ترین تعریفی که شما می توانید از کودک خود
بکنید، این است که به آن ها اعتماد داشته باشید و اجازه دهید که آن ها این را
بدانند. زمانی که می بینید که کاری خوب و زیبا انجام داده اند، تحسین خود
را به سرعت به آن ها نشان دهید. زمانی که می بینید که کاری نادرست و اشتباه مرتکب شده اند، از
کمک و ارشاد همه جانبه آن ها فروگذاری نکنید. اینکه باور داشته باشید که کودک شما
توانا بوده و شایسته است، تفاوت خیلی زیادی ایجاد می کند.
این مسئله به آن ها اعتمادبه نفس داده و احساس
توانایی برای انجام کارهای بزرگ را به آن ها می دهد. در یک مطالعه، به معلمان یک
مدرسه ابتدایی گفته شد که چند نفر از دانش آموزان آن ها، ازنظر هوشی بالای سطح
متوسط هستند. این دانش آموزان در حقیقت به صورت اتفاقی انتخاب شده بودند و واقعاً
از هیچ نظر برتری خاصی نسبت به دیگران نداشتند.
بااین وجود در پایان سال درسی، 30% دانش آموزانی
که به صورت اتفاقی "بالای سطح متوسط" نام گذاری شده بودند، متوسط 22
امتیاز IQ به دست آوردند، و
تقریباً همه آن ها حداقل 10 امتیاز IQ کسب کردند. در حقیقت، زمانی که به معلمین گفته شد که کودکان خاصی بهتر هستند، عملکرد این کودکان در مدرسه بهبود پیدا کرد. اگر فرد مورداحترام شما، شما را
باور داشته باشد، این مسئله به شما کمک می کند که بهترین توانایی های خودتان را
نشان دهید. این فرصت را در اختیار کودکان خود قرار بدهید.
برای کودکان نخوانید، با آن ها بخوانید
آیا کودکی دارید که در حال یادگیری خواندن است؟
مراقب باشید که زمان کتاب خواندن با هم، همه جملات را شما نخوانید تا فقط آن ها به
تصاویر کتاب نگاه کنند. در عوض، توجه آن ها را به کلمات جلب کنید. به کلمات اشاره
کنید. به عکس هایی که آن ها را توضیح می دهند اشاره کنید.
با آن ها کتاب بخوانید، و نه برای آن ها
مطالعات نشان می دهد که این شیوه کتاب خوانی، به
تقویت درک مطالعه در کودک کمک می کند. زمانی که جلسات کتاب خوانی مشترک، با توجه
ویژه به ایجاد توانایی های مطالعه کودک همراه باشد، این جلسات به وسیله ای برای
سوادآموزی سریع کودک تبدیل می شود. علاوه بر این باعث می شود که کار یادگیری به
فعالیتی لذت بخش تبدیل شود که به نوبه خود بسیار مهم است.
شام را در کنار هم صرف کنید
غذا خوردن در کنار هم از اهمیت زیادی برخوردار
است. طبق مطالعات انجام شده که در کتاب "رازهای خانواده های شاد" چاپ
شده است، کودکانی که به همراه خانواده شام صرف می کنند، در تقریباً تمام جنبه های قابل اندازه
گیری عملکرد بهتری از خود نشان می دهند. موجی جدید از تحقیقات نشان می دهد که کودکانی که با والدین خود شام صرف می کنند، کمتر احتمال دارد که به اعتیاد، فرار از
خانه، افسردگی، و مشکلات تغذیه ای دچار شوند.
مطالعات بیشتر حاکی از این است که کودکانی که از وعده های غذایی در کنار خانواده خود لذت می برند، بازه کلمات بیشتر،
رفتار بهتر، رژیم غذایی سالم تر، و اعتمادبه نفس بیشتری در بلندمدت خواهند داشت.
بزرگ ترین مطالعه ای که در این زمینه توسط دانشگاه میشیگان انجام شد و از سال 1981
تا 1997 به طول انجامید، بیان می کند که میزان زمانی که کودکان برای صرف غذا در خانه می گذراندند، مهم ترین پیش بینی کننده موفقیت بهتر دانشگاهی و مشکلات کمتر رفتاری آن ها در آینده است. طبق این
مطالعه، زمان غذا خوردن در خانه از زمانی که در مدرسه صرف می شود، زمان مطالعه،
زمان شرکت در مراسم و زمان انجام بازی ها مهم تر و تعیین کننده تر است.
قوانین منطقی و معقولی برای کودکان خود وضع کنید
کودکان عملکرد خوبی در یک محیط کاملاً آزاد از خود نشان نمی دهند. اینکه سخت گیر بودن
باعث طغیان شده و آسان گیر بودن ضمانت کننده رفتار خوب است یک افسانه می باشد. طبق
مطالعات انجام گرفته، مشخص شده است که کودکانی که رفتار اشتباهی از خود نشان داده و برای خود دردسر ایجاد می کنند، آن هایی
هستند که والدینشان قوانین و حدومرزهای مشخصی برای آن ها ایجاد نکرده بودند. کودکان عدم وجود قوانین و محدودیت ها را به عنوان عدم توجه والدین نسبت به خود قلمداد
می کنند و فکر می کنند که والدین آن ها اصلاً واقعاً علاقه ای به وظیفه تربیت آن
ها ندارند.
در عوض، والدینی که همواره قوانین و محدودیت ها
را اجرا می کنند، والدینی هستند که رابطه بهتری با کودکان خود دارند. والدینی که قوانین و مقررات منطقی وضع کرده و آن
ها را برای کودکان خود توضیح می دهند، رابطه نزدیک تری با کودکان خود خواهند داشت. البته این به این معنی نیست که شما باید
در قانون گذاری افراط به خرج بدهید، و یا صرفاً برای ساخت قوانین، قوانین ایجاد
کنید. والدینی که کنترل بیش ازحد بر روی کودکان خود دارند، کودکانی پرورش می دهند که فرونشانده و بی حوصله هستند. و احتمالاً طغیان در کودکانی که فرونشانده و بی حوصله هستند زیاد است.
به کودکان خود فرصت ایجاد روابط سالم دوستی بدهید
گروهی از هم سن و سالان که فرزند شما با آن ها
ارتباط دارد، می تواند تأثیر بسیار زیادی بر روی شادی و آرمان های آموزشی طولانی
مدت فرزندان شما داشته باشد. زندگی کردن در یک محله که کودکان هم سن و سال زیادی در آن وجود دارند، فرستادن کودک به مدارس
مناسب، و اطمینان یافتن از اینکه کودکان شما با بچه های مناسبی دوست می شود، می تواند بسیار
تأثیرگذار باشد.
در مطالعه منتشرشده در کتاب مزیت شادی، نویسنده
نشان می دهد که راحت ترین راه برای یک دانشجو که بتواند رتبه درسی خود را بهبود
داده و اعتمادبه نفس بیشتری به دست آورد، این است که یک هم اتاقی باهوش و حمایت
کننده برای خود انتخاب کند.
در این کتاب آمده است که زمانی که دانشجویان با
رتبه درسی پایین، با دانشجویان قوی تر هم اتاق می شوند، متوسط رتبه درسی آن ها
بیشتر می شود. حرف نهایی این است که شما به عنوان یک انسان، تبدیل به متوسطی از
افرادی می شوید که با آن ها زمان می گذرانید، و به همین دلیل است که مکان شما در
زندگی، از اهمیت کمتری نسبت به فردی که با آن در آن نقطه هستید برخوردار است. این
مسئله در مورد کودکان شما نیز صدق می کند.
به کودکان خود کمک کنید که یک دفترچه تشکر داشته باشند
در مطالعه ای که در کتاب شوک پرورشی منتشر شد،
از نوجوانان خواسته شده بود که یک دفترچه قدردانی داشته باشند. در طول 10 هفته، این نوجوانان 5 چیز که در هفته گذشته اتفاق افتاده
بود و آن ها برای آن قدردان بودند را در دفترچه می نوشتند.
نتیجه این آزمایش به شکلی تعجب آور قدرتمند بود
و دانش آموزانی که دفترچه یادداشت قدردانی ایجاد کرده بودند، 25 درصد بیشتر از
بقیه دانش آموزان شادبودند و خوش بینی بیشتری نسبت به آینده داشتند و در طی این دوره آزمایشی کمتر به بیماری مبتلا
می شدند.
آن ها حتی ورزش بیشتری نیز انجام می دادند. این
نشان می دهد که کودکانی که یک دفترچه یادداشت قدردانی به همراه دارند، شادتر، خوش بین تر، و سالم تر
از دیگران خواهند بود. به محض اینکه فرزند شما به اندازه کافی بزرگ شد، به او کمک
کنید که یکی از این دفترچه ها برای خود ایجاد کند.
در آخر
مشخص است که کودکانی که واقعاً شاد هستند و خوب پرورش داده شده اند، به صورت تقریباً خودکار
تبدیل به افرادی موفق خواهند شد. به عبارت دیگر، تربیت خوب و سالم، کودکانی شاد و قوی ایجاد می کند که احتمال تبدیل شدن آن ها به بزرگ سالانی موفق را
در طولانی مدت بیشتر خواهد کرد. افراد شاد به طور متوسط در تمام جنبه های زندگی از
همکاران ناراحت خود موفق تر هستند.
زیرا این شادی باعث می شود که تلاش بهتر و
سازنده تری داشته و رویکرد مؤثرتری نسبت به مشکلات زندگی از خود نشان دهند. و این
مسئله می تواند در زندگی خانوادگی، حرفه ای، و اجتماعی آن ها خود را نشان داده و
آن ها را به رهبران و پیشتازان جامعه تبدیل کند.