محققان دريافتند خواب کوتاه کودکان مي‌تواند آنها را با خطر چاقي روبه‌رو سازد. به گزارش گروه دانستني‌هاي خبرگزاري فارس، تحقيقات جديد نشان داد که کودکان با مدت زمان خواب کوتاه و مشکلات تنفسي مربوط به خواب ممکن است به خطر چاقي تهديد شوند. تحقيقات انجام شده توسط محققان دانشکده پزشکي «آلبرت انيشتن» از دانشگاه «يشيوا» در ايالات متحده نشان داد که عدم خواب طولاني مدت در کودکان ممکن است خطر ابتلا به چاقي را در سن 15 سالگي آغاز کند. بر اساس مطالعه منتشر شده در مجله اطفال، محققان حدود 2 هزار کودک را به مدت 15 سال با همکاري «تحقيقات طولي والدين و کودکان» (ALSPAC) در انگليس مورد بررسي قرار دادند. ALSPAC داده‌هاي پرسشنامه‌هاي والدين را بر روي هر دو مدت زمان خواب کودکان و علائم تنفس از خواب نامنظم (SDB)، از زمان تولد تا حدود 7 سالگي و شاخص توده بدن (BMI) را جمع‌آوري کردند. «کارن بونوک» دکتراي خانواده و پزشکي اجتماعي و زنان و مامايي و بهداشت زنان در کالج «انيشتين» گفت: در سال‌هاي اخير، کمبود خواب براي کودکان يک خطر شناخته شد. تنفس خواب-بي‌نظم، و يا SDB، که شامل خروپف و آپنه خواب مي‌شود نيز يک عامل خطر براي چاقي است. لازم به توضيح است که بدانيد افرادي که مشکل آپنه در خواب دارند، ماهيچه‌هاي انتهاي زبان و زبان کوچک آنها (بافت کوچک گوشتي که در انتهاي دهان آويزان است) بيش از حد سست شده، مسير تنفس‌شان در هنگام خواب شب مسدود مي‌شود. در اين اختلال، تنفس به طور مکرر در طول خواب قطع شده و مجدداً شروع مي‌شود.