کافل
تعداد بازديد: 1450 بار
در مجموع 1 راي

تأثیر بازی بر رشد فیزیکی بچه ها

تاريخ انتشار: مرداد92منبع : برترینها
ازلحاظ فيزيكي رشد بدن كودك بعد از 2 سالگی آرام‌تر خواهد شد و سطح انرژي اوبالا می‌رود. مهارت‌هاي كودك شما از 2سالگي به سرعت افزايش پیدا می‌کند. خيال‌تان راحت باشد، طولي نخواهد كشيد كه فرزند شما با فعاليت‌هايي كهانجام مي‏دهد فردي چالاك مي‏شود. افزایش مهارت‌های فیزیکی فرزندتان باعثمی‌شود او تعادل و هماهنگی بیشتری در بدنش داشته باشد. بازی یکی ازبهترین‌راه‌هایی است که برای تقويت رشد وتوانایي‌هاي فيزيكي كودك می‌توانیدبه کار ببرید. شما می‌توانید با این بازی‌ها مهارت‌های فیزیکی روبه رشدکودک‌تان را تقویت کنید. این بازی‌ها عبارتند از:

 
شکل دادن و به هم ریختن

کودکاندوست دارند هر چیزی در اطراف خود را بو کنند و مزه‌ها را بچشند و اجسام رالمس کنند.اگر بتوانید تعداد زیادی از اشیا را در اختیارش قرار دهید کهآنها را لمس کند مدت طولانی او را سرگرم کرده‌اید و فرصتی برای افزایش قدرتو همچنین ظرافت دست‌ها و انگشتانش به دست می‌آورد.استفاده از خمیر بازیبرای تمرین دست‌ها و انگشتانش خیلی خوب است. غلتاندن،شکل دادن، مشت زدن  وورم دادن خمیر به شکل دلخواه موجب استفاده از دست‌ها و انگشتان کودکمی‌شود. اگر به نظر مي‌رسد كودك شما تمايلي به اين كارها ندارد، مي‌توانيداز گزينه‌هاي ديگر استفاده كنيد. در واقع او ممكن است از بوي يك چيز يا شكلو بافت يك چيز ديگر خوشش نيايد. در ضمن هر چقدر خمير مورد استفاده كودكنرم‌تر باشد، كار كردن با آن براي دست‌هاي كوچك او ساده‌تر خواهد بود. البته مسلما خمير كيك واقعي، مي‌تواند بهترين گزينه باشد. هنگامي كهمي‌خواهيد كيك يا كلوچه بپزيد، مقداري از خمير را به او بدهيد تا به سليقهخودش شكل بدهدو سپس آن را هم به همراه كيك اصلي بپزيد.

روي هم سوار كردن، مرتب كردن و به نخ كشيدن

قراردادن يك بلوك روي بلوك ديگر و متعادل كردن آن يا گذراندن يك تكه نخ از وسطحلقه‌هاي رنگي و البته در نهايت به هم ريختن همه چيزهايي كه درست شده است،يكي از سرگرمي‌هاي اصلي كودكان است. اين كارها براي استفاده از انگشت‌هاييكه روزبه روز هنرمندتر و ماهرتر مي‌شوند و نيز تمرين منظم كردن و ساختنچيزهاي مختلف، بسيار سودمند خواهد بود.بلوك‌هايي در اندازه‌ها، شكل‌ها ورنگ‌هاي مختلف در اختيار او قرار دهيد. وسایل متنوع ديگري نيز براي ساختن وبازي كردن در اختيار او بگذاريد. هرچند كودك شما هنوز هم نمي‌توانداسباب‌بازي‌هايي را كه به شكل حروف الفبا يا اعداد باشند، به ترتيب حرف ياعدد مرتب كند، اما از مرتب كردن (مثلا) مهره‌های كوچك برحسب رنگ يا اندازهآن‌ها، لذت خواهد برد.

غلتاندن و پدال‌زدن

وقتیکودک بفهمد پاهایش کلید حرکت کردن هستند، از این طرف وآن طرف رفتن لذتخواهد برد.شما می‌توانید چرخی برای او بخرید که به صورت یک اسباب‌بازی سادهباشد که یک صندلی کوچک دارد و ارتفاع آن از سطح زمین هم کم باشد، تا کودکبتواند پاهایش را به زمین بفشارد و چرخ را به جلو هل بدهد. كودك شما ممكناست در ابتدا از هر دو پايش به طور همزمان استفاده كند، اما به تدريج يادمي‌گيرد كه چگونه چرخ خود را به درستي جلو براند. ابتدا پاي راستش را رويزمين بگذارد و چرخ را به جلو براند و سپس با پاي چپش همين كار را تكراركند. پس از اين‌كه كودك شما توانست اين كار را به خوبي ياد بگيرد (معمولاپس از 2 سالگي)، براي پدال زدن آماده شده است. در اين مرحله، يك سه چرخهساده مي‌تواند به او كمك كند تا هم ماهيچه‌هاي پاهايش را تقويت كند و همبين اعضاي مختلف بدنش، هماهنگي بيشتري ايجاد كند و مسلما از سرعت بيشترحركتش نيز لذت خواهد برد. براي او يك كلاه ايمني كوچك و مناسب تهيه كنيد تادر هنگام تمرین به او آسیبی نرسد.

آب‌بازی و شنا کردن

بازی‌هایآبی موجب افزایش هماهنگی بین اعضای کودک می‌شود.بهتر است کودک را مرحله بهمرحله با آب آشنا کنید. بعضي از بچه‌ها دوست دارند سرشان را زير آب ببرند،اما اين كار براي برخي ديگر دشوار به نظر مي‌رسد و مدتي زمان مي‌برد. بعضي‌ها از آب بازي خوش‌شان مي‌آيد، اما بعضي ديگر دوست دارند كه به آراميبا دست يا پا، با آب بازي كنند.کودکان احساس شناور بودن در آب را دوستدارند. بعضي از بچه‌ها ممكن است دوست نداشته باشند كاملا خيس شوند. سعيكنيد بفهميد او از چه چيزي خوشش مي‌‌آيد يا با چه كاري راحت‌تر است و ازهمان جا شروع كنيد.حفظ امنیت کودک نکته مهمی است. شما بايد تا زماني كهكودك‌تان بتواند به تنهايي شنا كند با او درآب بمانيد. در صورت تمايل كودكمي‌توانيد از جليقه نجات يا بازوبند بادي استفاده كنيد كه مي‌توانند بهايمني او كمك كنند. اما اين وسايل نمي‌توانند جايگزيني براي حضور شماباشند. اگر كودكي را كه شنا بلد نيست به داخل آب برده‌ايد، همواره او رامحكم نگه داريد.

پرتاب کردن و گرفتن

توپ دراندازه‌هاي مختلف (براي پرتاب كردن، گرفتن و غلتاندن) موجب افزايش هماهنگيبين دست و چشم او مي‌شود و هم چابكي و مهارت‌هاي حركتي او را افزايشمي‌دهد. كودك شما مدت‌ها پيش (بين 3 تا 7 ماهگي) ياد گرفته است كه اشيامختلف را با دست بردارد، اما هماهنگي كامل دست كه توپ را بغلتاند يا به سمتچيزي (يا كسي) پرتاب كند، معمولا بين 18 ماهگي تا 3 سالگي اتفاق می‌افتد. او ابتدا غلتاندن توپ را ياد مي‌گيرد، سپس پرت كردن آرام يك توپ از رويزمين را يادمي‌گيرد، بعد ابتدا برداشتن توپ و پرتاب آن به سمت پايين ونهايتا پرتاب توپ به سمت بالا را یاد خواهد گرفت. كودكان معمولا چپ دست ياراست دست بودن خود را در سال دوم زندگي نشان مي‌دهند، پس مي‌توانيد بهدنبال علائم اين مطلب باشيد. اما ممكن است انتخاب كودك در طول مراحل بعديرشد، تغيير كند. پس اگر كودك شما هنوز هيچ‌كدام از دست‌هايش را بر ديگريترجيح نمي‌دهد، لازم نيست نگران شويد.بالارفتن و حفظ تعادل

کودکاندوست دارند وقتی راه رفتن را یاد می‌گیرند از آن برای کارهای مشکل‌تر وموقعیت‌های مختلف استفاده کنند. راه رفتن روی دیوار کوتاه و جدول کنارخیابان وقتی که دست کودک را گرفته باشید برایش خیلی هیجان‌انگیز است، یامثلا وقتی از جایی بالا می‌رود و احساس قدبلندی می‌کند بیشتر برایش جذاباست.کودکان علاقه زیادی به بالارفتن از جاهای مختلف دارند. این حالت راممکن است از یک سالگی در کودکان مشاهده کنید. مثلا می‌بینیدکه کودک ازدسته‌های قفسه‌های آشپزخانه استفاده می‌کند تا خودش را به بالای کابینت‌هابرساند. برای استفاده از بازی‌هایی که در مورد حفظ تعادل و بالارفتن است،والدین باید فضای امنی را برای کودک فراهم کنند تا کودک در ایمنی کاملتمریناتش را انجام دهد و خطری برایش نداشته باشد. وسایل بازی که ترکیبی ازپله و نردبان یا سرسره است برای تمرین این مهارت‌ها توسط کودک مکان‌هایمناسبی هستند. حتی شما در خانه می‌توانید با روی هم گذاشتن چند بالش باکودک بازی کنید یا با قرار دادن یک سرسره کوچک با چند پله می‌توانید کودکرا سرگرم کنید.اگر کودک‌تان خیلی مشتاق بالارفتن و حفظ تعادل است، چند جعبهمقوایی بزرگ را روی هم قرار دهید و چند پتوی نرم کف اتاق پهن کنید تا کودکبتواند بازی کند.

خط خطی کردن و نقاشی کردن

کودکنوپای شما از 12 تا 18 ماهگی برای نقاشی کردن ونوشتن تلاش می‌کندکه اول بهصورت خط خطی روی کاغذ است و در 18 تا 24 ماهگی ممکن است خطوط افقی بکشد یاحتی یک دایره و این شما را شگفت‌زده می‌کند.تشویق کودک در این سن موجببروز توانایی‌های جدید در کودک می‌شود.وقتی کودک مدادرنگی به دست می‌گیرد،حرکت گرفتن و نگه داشتن توسط انگشتانش به کار برده می‌شود.نقاشی کردن باعثپیشرفت بینایی و تخیلات کودک می‌شود. نقاشی با انگشتان تمرینی برایمهارت‌های حرکتی کودک است.همچنین می‌توانید از علاقه کودک به طبیعت بهرهببرید و برگ‌های درختان و گلبرگ‌های گل را رنگ کنید.

لباس پوشيدن و لباس درآوردن

کودکعلاقه خاصی به لباس پوشیدن و درآوردن دارد.حتما برای‌تان پیش آمده کهبهترین لباس کودک را برای رفتن به مهمانی تنش می‌کنید و بعد از چند دقیقهمی‌بینید که کودک لباسش را درآورده است.لباس پوشیدن و درآوردن می‌‌تواندتمرینی برای افزایش هماهنگی دست و انگشت کودک باشد.وقتی کودک خودش می‌خواهدلباس‌هایش را بپوشد توجه کنید که شلوارهایی که کمربند یا زیپ ندارد وکمرشان کشی است وکفش‌های چسبی و پیراهن ساده برای اوانتخاب کنید تا بهراحتی کودک بتواند خودش  لباسش را بپوشد.هر چند وقت یکبار هم یک نمونه ازلباس‌هایی که پوشیدنش سخت‌تر است در اختیارش بگذارید تامهارتش بالاتر برود.

پر و خالی کردن

خالیکردن یک ظرف یا سبد در مقایسه با پرکردن آن به دقت و مهارت کمتری نیازدارد وکودک این را خیلی خوب می‌داند.این کار موجب تسلط کودک شما برمهارت‌هایش می‌شود.وقتی کودک یکبار یاد بگیرد که ظرف را به طور کامل خالیکند این کار را بارها تکرار می‌کند.این کار برای کودک یک تمرین ذهنی بسیارمهم است.کودک یاد می‌گیرد که که یک شی می‌تواند چند شی دیگر را در خود جایدهد. شما مي‌توانيد با آماده كردن برخي مكان‌ها براي بازي كودك و ارائهفعاليت‌هاي ساده و مناسب به او، براي اين مرحله آماده شويد. بيرون ريختنبلوك‌هاي خانه‌سازي از داخل يك جعبه بزرگ، اسباب بازي‌ها از داخل قفسه ياحتي به هم ريختن قطعات يك پازل، مي‌توانند كودك شما را سرگرم کند.

دویدن و پریدن

كودكاناز دويدن و پريدن خوش‌شان مي‌آيد، اما جدا كردن هر دو پا از زمين به طورهمزمان سخت‌تر از آن چيزي است كه ما به ياد مي‌آوريم و البته براي كودكي كهمي خواهد اين كار را انجام دهدوموفق نمي‌شود نااميد كننده است. شمامي‌توانيد دو دست او را بگيريد و بگذاريد روي تختخواب فنري يا يك ترامپولينكوچك (كه مخصوص حركات ژيمناستيك است) بالا و پايين بپرد. به اين ترتيب اومي‌تواند انجام اين حركت را تمرين كند. همچنين مي‌توانيد چند بالش در كفاتاق قرار دهيد و از او بخواهيد كه از روي يك صندلي كوتاه يا مبل، به رويبالش‌ها بپرد. اگر كودك شما از جمله كودكان ساكت و آرام است، مي‌توانيددويدن و پريدن را با يك كار ديگري كه او دوست دارد تركيب كنید تا او را بهانجام اين حركات تشويق كرده باشيد. مثلا در حین بازی می‌توانید با هم شعربخوانید.

  
دارای امتیاز از 1 رأی
(عدد بالاتر برای عنوان بهتر)

lexapro side effects timeline

lexapro side effects

cheap sertraline

buy sertraline uk

symbicort generico

symbicort inhaler dosage

abortion pill over the counter in usa

order abortion pill online usa

sertraline without prescription

buy sertraline uk

lexapro side effects in women

lexapro side effects sweating online lexapro side effects in women

symbicort generic canada

symbicort inhaler generic tourette-zentrum.de symbicort inhaler dosage

buy sertraline canada

sertraline purchase redirect buy sertraline canada

naltrexone buy

buy naltrexone

buy naltrexone online india

buy naltrexone without prescription go

buy naltrexone from trusted pharmacy

buy naltrexone

how to buy naltrexone

how to buy naltrexone go

buy abortion pill espana

buy abortion pill espana read here

purchase abortion pill online

name of abortion pill in u fiorentina.info

buy abortion pill

buy cheap abortion pill click here

buy cheap abortion pill

abortion pill link

abortion pill online

abortion pill online

zyrtec

zyrtec onderdewatertoren.nl

deltasone

deltasone read here

minoxidil

minoxidil esasolutions.sk

protonix

protonix go

risperdal

risperdal beerotor.de

kamagra

kamagra

buy naltrexone 3mg

where to buy naltrexone

augmentin

augmentin vlcrespeto.com

prevacid

prevacid blog.frenchmarketing.co.uk

prilosec

prilosec positive-dogtraining.co.uk

nitrostat

nitrostat go

elavil

elavil aethelruna.co.uk

diclofenac

diclofenac link

arimidex

arimidex

effexor

effexor vervietoise.be

detrol

detrol

janumet

janumet link

champix

champix 3xi.dk

tofranil

tofranil open

cozaar

cozaar artofcaring.co.uk

nolvadex

nolvadex nolife.gr

questran

questran link

zithromax

zithromax redirect

abortion clinics downey ca

abortion clinics downey ca

abortion clinic bridgeton mo

abortion clinic bridgeton mo redirect

benadryl and pregnancy nausea

benadryl pregnancy rating

melatonin and pregnancy category

melatonin pregnancy third trimester dollas.dk

free abortion pill

how much is an abortion pill

fluoxetine 20mg

fluoxetine 20mg capsules

naltrexone buy online

buy naltrexone online

benadryl and pregnancy third trimester

benadryl pregnancy nhs blog.lppinsonneault.com

where to buy abortion pill in usa

abortion pill over the counter in usa

prozac online buy

where to buy prozac poddracimkamenem.cz

cialis coupons free

prescription discounts cards

weed melatonin levels

melatonin and weed

buy prozac without a prescription

prozac to buy click here

buy naltrexone online india

buy naltrexone online usa dadm.dk

where to buy low dose naltrexone

buy low dose naltrexone online blogin.fulltimejobs.com

prozac buy online

buy prozac uk blogs1.welch.jhmi.edu

symbicort asthma dose

symbicort generic equivalent hgis.cartomatic.pl

mixing adderall and weed

mixing zoloft and weed open

buscopan prezzo

buscopan ciclo click here

history of abortion

when was abortion legalized click

prednisolon

prednisolon 5 mg francescocutolo.it

citalopram alcohol anxiety

citalopram and alcohol

seroquel 50

seroquel

otc albuterol substitute

over the counter albuterol news.bs.kg

viagra prodej cena

viagra

augmentin generico prezzo

augmentin torrino

mixing xanax and weed

mixing lexapro and weed mirkamali.ir

augmentin prezzo

augmentin sciroppo mha.dk

mixing adderall and weed

mixing adderall and weed

is naltrexone and naloxone the same thing

morphine with naltrexone and naloxone

potency of naloxone and naltrexone

is naltrexone and naloxone the same thing sharpfellows.com

mixing weed and adderall

mixing ibuprofen and weed

duloxetine and alcohol

duloxetine side effects uk

cialis generico forum

tadalafil prezzo

viagra na prodej

viagra prodej praha read here

is naltrexone and naloxone the same thing

naltrexone vs naloxone mechanism of action read here

claritin and early pregnancy

claritin and pregnancy test read

methyl naltrexone vs naloxone

is naltrexone and naloxone the same thing

mixing lexapro and weed

mixing adderall and weed

mixing viagra and weed

mixing lexapro and weed link

pillola cialis cosa serve

tadalafil sandoz gerarprieto.com

domperidone vidal

domperidone

loette precio

loette precio chile click

pillola cialis effetti

cialis generico

pregabaline 50mg

pregabaline beker maxhome.ca

mixing lexapro and weed

mixing zoloft and weed westshoreprimarycare.com

gabapentin and pregnancy category

gabapentin pregnancy

cialis 5 mg

cialis generikum tracyawheeler.com

viagra prodej

viagra

cialis originale

generico cialis click here

melatonin pregnancy safety

melatonin pregnancy first trimester mablogs.azurewebsites.net

viagra prodej praha

viagra

zofran pregnancy safe

zofran pregnancy fda click here

2015 cialis coupon

coupon for free cialis

naltrexone oral reviews

naltrexone reviews for weight loss click

prednisolon

prednisolone

prednisolon bivirkninger hund

prednisolon bivirkninger forsvinder xn--sorpendlerklub-sqb.dk

prozac and alcohol tolerance

prozac alcohol

buy premarin online without prescription

premarin tablets for sale

price of benicar

benicar generic alternative blog.nvcoin.com

ldm medicine

naltrexone alcoholism medication

imurel kemo

imurel pris

amitriptyline use

amitriptyline davis pdf eteam.ou.edu

otc asthma inhaler uk

over the counter asthma inhalers canada

coupon cialis

cialis coupon